Сцеживание – это процедура вывода молока из груди. Женщина может делать это руками или молокоотсосом. Ручное сцеживание обычно эффективнее. Это особая процедура, которую проводят ТОЛЬКО по конкретным показаниям. Это делают, когда:

Сцеживаться после кормлений НЕ НУЖНО! Это не является профилактикой застоев, а, наоборот, приводит к ним. Сцеживание проводится только по назначению. Обратитесь к консультанту по ГВ, чтобы узнать, нужно ли сцеживаться в вашем случае.

Подготовительный массаж

Его делают, чтобы разогреть грудь и продвинуть молоко немного вперед. Давить, жать, мять, разбивать комочки НЕЛЬЗЯ! Это очень ОПАСНО для здоровья! Сцеживаться никогда, ни при какой ситуации не должно быть больно!

1. Если нужно сцедить правую грудь, то правую руку сложите лодочкой и приподнимите ею грудь. Левую руку положите сверху так, чтобы пальчики обнимали подмышечную долю тоже.

2. Правая рука идет вверх, левая вниз – по часовой стрелке. Вы аккуратно поглаживаете грудь. Достаточно сделать 3-4 движения.

Техника смягчения ареолы

Автор этой техники Джин Коттермен. Этот прием используют, обычно первое время после родов. Он может пригодиться, если молока пришло слишком много, ткани отекли, и вы не можете взяться за ареолу обычным способом. Эта же техника используется, чтобы смягчить грудь и сформировать сосок, если ребенку трудно сосать тугую грудь.

1. Сложите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук. Средние пальцы немного разведите. У вас получилось окошечко. Пальцы наложите на грудь, сосок выглядывает в это окошечко.

2. Сделайте движение к грудной клетке. Держите 10 секунд.

3. Прокрутите пальцы. Повторите движение еще на 10 секунд.

4. Еще раз прокрутите пальцы. И снова держите 10 секунд. 30-60 секунд достаточно, чтобы немного снять отек и смягчить ареолу. Затем можно сцеживаться обычным образом.

Техника ручного сцеживания

1. Большой и указательный пальцы любой руки (какой удобнее) положите на границу ареолы сверху и снизу.

2. Сделайте движение на себя. Пальцы движутся к грудной клетке, утапливаются в грудь, делая две ямочки. Движение достаточно сильное, но не приносящее боль.

3. Теперь соедините пальцы вместе.

4. Теперь немного потяните вперед.

Движения делаются очень плавно. Примерный счет: раз-два-триииии. Следите, чтобы пальцы не скользили по груди. Куда положили, там они и должны оставаться, несмотря на движения. Если молоко перестало выделяться, положите пальцы не сверху и снизу, а по бокам. Если снова перестало выделяться, повторите массаж.

Если у вас все-таки остались какие-то вопросы, позвоните консультанту по грудному вскармливанию

Елена Асадчая

педагог-психолог, консультант по ГВ, преподаватель АКЕВ,

руководитель общественного объединения консультантов по ГВ "Молочная помощь" (Казахстан)

 http://milky-help.kz