|
Здравствуйте! Частые кормления могут действительно очень выматывать, так же как и длительные укладывания. Очень сложно одной справляться с материнскими обязанностями, понимать свою ответственность и нести ее. Вы совсем не одиноки в такой ситуации, очень многие мамы испытывают подобное. Дело в том, что отдавая все силы ребенку и семье, Вы постоянно отдаете свою женскую энергию, что само по себе правильно и хорошо. Но проблема в том, что эта энергия должна пополняться, иначе мама просто опустошается до предела, и это уже не приносит счастья ни ей, ни ее близким. Наоборот окружающие начинают страдать от ее проявлений. Самое обидное, когда затрагивается ребенок, ведь Вы потом корите себя за проявленные к нему негативные эмоции. Ребенок это отражение мамы, ее зеркало, и его поведение часто связано с ее внутренним состоянием, все мамины беспокойства, недовольства ребенок проявляет во вне, он плохо спит, беспокоится, капризничает. И в то же время ему по прежнему нужно подтверждение маминой любви, что не смотря на строгость, она его любит, и подтверждает он это, повисая на груди. Даже чисто физиологически такое висение оправдано, ведь в этом возрасте лезут активно зубы, это больно и стресс. Где еще ему справляться с болью и стрессом как не на маминой груди? Очень важно понять для себя, и принять факт того, что ребенок это отдельный человек, он хоть и наш, но нам не принадлежит, мы помогаем ему расти и стать таким, чтобы заботится о себе самому. Поэтому мы не имеем права что то требовать от него, тем более, что он маленький и беспомощный, тем более наказывать его за его естественные потребности физически. В таком возрасте дети хотят играть и заснуть для них часто проблема, ведь столько всего интересного, помимо этого сам процесс засыпания это труд для ребенка, он еще не контролирует на столько свои физические и психические реакции, чтобы на счет раз взять и отключаться, он старается, а мама ему помогает. Здесь важно не зацикливаться самой на распорядке дня например, если Вы решили класть ребенка в строго определенное время, а он, к примеру в это время бодр и активен и спать явно не хочет. В такие моменты как раз укладывание становится длительным. Или наоборот, ребенок зевал и хотел спать, а момент был упущен и спать пошли позже, он перегулял и не может уснуть. Маме здесь главное не быть нацеленной на результат, не думать, что "я должна уложить", смотреть не часы, сколько же он не спит. А лучше настроиться на процесс, что сколько надо, столько и буду укладывать, сказать себе "я никуда не тороплюсь". Ребенок засыпает под грудью это прекрасно, он может не сразу уснуть и это нормально. Все дети разные, и темпераменты тоже, но залог их счастья и спокойствия это спокойная и радостная мама. Бить детей и срываться на них это от нашей слабости происходит, ребенок ведь не может нам ответить, в отличает от взрослого. Но мамина задача в такой ситуации - позаботиться о себе, восполнить энергию, которую она потратила. Это можно сделать просто найдя возможность принять теплую ванну с пеной, а в идеале с арома, полежать в ней минут 20. Хорошо помогают прогулки, просто выйти одной из дома, погулять полчаса хотя бы. Если есть возможность, то сходить в магазин и купить себе какой нибудь наряд, или хотя бы красивую безделушку, то, что порадует. Еще лучше, оставишь в выходной ребенка с папой и сходить в парикмахерскую, или сделать маникюр, если есть такая возможность. Для Вас и для любой женщины важно - баловать себя, периодически. Когда есть возможность, спите с ребенком, пусть это будет днем, но Вы тоже сможете отдохнуть. Когда просто лежите и не хотите спать, то берите книгу с собой или плеер, можно с пользой провести время, особенно закачав полезные лекции по восполнению женской энергии или просто музыку, что больше нравится. Если есть интерес, могу посоветовать полезные хорошие записи. Счастливая мама-счастливый малыш, счастливый муж. Позаботьтесь о себе, по радуйте себя, сделайте это постоянным. Это не эгоизм , это жизненная необходимость, Ваши близкие скажут вам "спасибо". Вы прекрасная мама, очень заботливая, даете лучшее малышу, Ваша любовь и спокойствие не менее важно для него, чем молоко, а может быть и более важно... Не старайтесь быть отличницей, будьте просто счастливой. Тем более, что поводов у Вас для этого много, согласитесь.. Удачи и радости вам в новом году! Я желаю вам счастья!
_________________
Наталия Михайлина, ГП ГВ АКЕВ, ГП ГВ г. Тамбов
|
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
