Добрый день.
Ваши опасения вполне естественны. Есть ли данные по прибавке веса за последние недели-дни?
Дело в том, что как раз в районе трех месяцев лактация меняет свой характер, она становится приливной. То есть молочко приходит в ответ на сосание ребенка. Если кормлений мало в течение дня или нет ночью, то количество молока начинает сокращаться. Для увеличения кол-ва молока (а оно у Вас точно было в достаточном количестве, судя по весу дочки в неполные 4 мес), чаще прикладывайте дочку к груди. Вы интуитивно и так начали это делать, давая грудь при просыпании и на засыпание. Можно прикладывать и в бодрствующем состоянии. Даже несколько дополнительных сосаний по 2-4 минуты существенно улучшат ситуацию. Ночные кормления, особенно в подутренние часы (3 ночи-8 утра) также замечательно влияют на сохранение лактации и способствуют большей выработке молока днем . Поэтому дочка здесь тоже умница и мамина помощница, стала стимулировать грудь ночью
.
По поводу контрольных взвешиваний - они не показательны, они лишь вызывают излишнее беспокойство мамы. Смотрите на дочку. а не на весы
. Она Вам подскажет, когда не прочь взять грудь: на сон, при просыпании, ночью когда ворочается, днем когда расстроилась и т.п.
То, что не можете сцедить - не показатель недостатка молока. Многие мамы не могут это сделать при отличных прибавках малыша. Если нужно отлучиться и хочется оставить своего молочка, то можно делать следующее:
1. перед сцеживанием выпить горячего напитка (чай, компот) минут за 10
2. если ночью ощутили приход молока (так как у Вас наверняка есть перид, когда дочка спит 3 часа), можно встать и сцедить. Вам будет проще добыть молоко из груди и грудь получит дополнительную стимуляцию.
3. сцеживать вторую грудь, пока дочка ест прилив на первой
Докорм целесообразно давать не из бутылки во время Ваших отлучек. Вот статья про разные варианты.
http://gvinfo.ru/sposoby_dokorma
Попробуйте из чашки или ложку. Это безусловно дольше, чем из бутылки, но поможет избежать возможных проблем в будущем (отказ от груди, испорченный захват груди и как следствие низкие прибавки и сокращение выработки молока)
Предлагайте грудь чаще днем, кормите ночью. Замените бутылку другими способами докорма. По возможности избегайте длительных прогулок или Ваших отлучек в ближайшую неделю и ситуация начнет выправляться.