Ассоциация Консультантов по естественному вскармливанию

Здравствуйте. Ребенку 1,7 кормимся и днем и ночью, КД до сих пор нет. Сидя дома разъелась, решила привести себя в порядок с помощью системы минус 60, плюс йога. Питание гораздо меньше, но вес вообще не уходит! Есть отвесы только после йоги, а питание никак не влияет. Раньше я похудела бы моментально, а сейчас что именно не дает уходить весу? Отсутствие КД (гормон фон) что можно предпринять, сбросить до добеременного веса надо 5 кг, до веса мечты 10). ГВ хочу завершить к началу лета, как раз будет 2года. Заранее спасибо!

Наташа80, очень интересные вопросы задаете
На самом деле, тот факт, что грудное вскармливание само по себе позволяет женщине тратить больше калорий ничего не делая, имеет место. Но дело в том, что после родов в организме женщины происходят изменения, причём у всех по-разному. Кто-то быстро худеет, кто-то поправляется, кто-то держит стабильный вес несмотря ни на что.
Многие долгокормящие мамы отмечают, что сбросить лишний вес становится легче на 2-м и 3-м году кормления грудью.
Есть и такое мнение, что кормящей маме трудно сбросить лишний вес, потому что природа таким образом заботится о запасах "на черный день" для неё и ребенка, и когда прикладываний становится меньше, пролактина вырабатывается тоже меньше (восстанавливается менструальный цикл) то лишние запасы быстрее уходят. А есть женщины, которые наоборот после прекращения ГВ немного поправляются (обычно те, у кого был недостаток веса).
Очень здорово, что вы заботитесь и своем здоровье и правильном питании. Это в любом случае большой плюс и для вас и для ребенка. И понятно ваше желание поскорее достичь идеала - вы на правильном пути. Просто потребуется может чуть больше времени и сил, чем раньше. Успехов вам!